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Piloxing
Samstag, 20. Mai 2017, 10:00 - 11:00

Aufrufe : 1362
von Anonym
Contact Kerstin Wohnig, Tel. 06821-790993, Brigitte Uhlig, Tel, 06821-742862, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Der Kneipp-Verein Spiesen startet am Samstag, 29.04.2017, einen neuen laufenden Kurs „Piloxing®“. Die Übungsstunden finden von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr statt. Die Leitung liegt in Händen der staatlich geprüften Sport- und Gymnastiklehrerin Corinna Kohl.

Der neue Fitness-Trend Piloxing® aus den USA erobert die Welt im Sturm. Entwickelt wurde das innovative Programm von Viveca Jensen. Es handelt sich dabei um ein ganzheitliches Cardio-Workout, das Elemente aus Pilates und Boxen mit Tanzeinlagen verbindet. Piloxing® hält fit und steigert das Selbstbewusstsein. Das Ziel des Piloxing®-Trainings besteht darin, den Körper zu formen, Ausdauer und Beweglichkeit zu steigern und Fett zu verbrennen. Die Körperhaltung verbessert sich, da bei Piloxing® insbesondere die tiefer liegende Muskulatur trainiert wird. Somit verbessern die Teilnehmer ihre eigene Körperwahrnehmung.

Die Kosten für 10 Stunden betragen für Mitglieder 25 Euro und für Nichtmitglieder 40 Euro.
Ort Turnhalle der Mittelbergschule, 66583 Spiesen-Elversberg