Zazen – Sitzen in Stille

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Meditation beim Kneipp-Verein Spiesen

Am Mittwoch, dem 04. und 11.12.2019 jeweils von 18.45 bis 19.45 Uhr bietet der Kneipp-Verein Spiesen zwei Zazen-Einheiten an. Die Meditation findet statt in der Physiotherapiepraxis Andreas Keßler, St. Ingberter Straße 9 in 66583 Spiesen-Elversberg und wird geleitet von Patricia Kastel. Zazen praktizieren bedeutet, sich aufrecht in der richtigen Körperhaltung auf ein Kissen zu setzen, alle Gedanken und Gefühle loszulassen und einfach nur zu sitzen.

 Durch die senkrechte Körperhaltung und die tiefe Atmung kommt unser Autonomes Nervensystem in sein natürliches Gleichgewicht, Körper und Geist werden eins, und wir verwirklichen direkt die Wirklichkeit jenseits unserer Gedanken und Gefühle.
Die Kosten betragen für Mitglieder 5 Euro und für Nichtmitglieder 10 Euro.

Weitere Auskünfte und Anmeldung: Patricia Kastel, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!; Ute Born-Hort, Telefon 06821–9145900, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!www.kneipp-verein-spiesen.de.