Rücken-Yoga
Beim TuS Wiebelskirchen
 
Am 20. September 2019 beginnt in der Sporthalle Ohlenbach in Wiebelskirchen ein Kurs in Rücken-Yoga. Dieser findet immer freitags zwischen 9.00 und 10.00 Uhr statt.
Yoga als ganzheitliches Bewegungsprogramm nimmt in den letzten Jahren bei der Bekämpfung von Rückenbeschwerden einen hohen Stellenwert ein. Die Teilnehmer lernen eine Übungssammlung kennen, die ihre Wirbelsäule beweglicher macht, ihre Rückenmuskulatur dehnt und kräftigt und ihnen gleichzeitig mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe schenkt. Der Kurs erstreckt sich über 10 Einheiten; die Gebühren betragen 25 € für Mitglieder der Abteilung Turnen, 35 € für Mitglieder des TuS Wiebelskirchen und 50 € für Nichtmitglieder.
Infos und Anmeldung bei Dorothea Schulz, Telefon 06821/52896.