Neuer Kurs „Faszientraining“
Beim Kneipp-Verein Spiesen
 
Für alle, die ihr Bindegewebe nachhaltig stärken und somit Muskelschmerzen vorbeugen möchten, bietet der Kneipp-Verein Spiesen ab Dienstag, 14. Januar 2020 von 19.00 bis 20.00 Uhr einen Kurs zum Thema „Faszien” an. Der Kurs findet in der Turnhalle des CFK in Spiesen unter der Leitung von Jan Sefrin statt.
Faszien umgeben jeden Muskel, jeden Knochen, jedes Organ, jede Bandstruktur und halten als Fasernetzwerk unseren Körper als „Ganzes” zusammen. Durch federnde Bewegungen und Dehnungen in Kombination mit gezielten physiologischen Übungen und den Einsatz von Faszienrollen erreicht man ein optimales Bewegungsausmaß, bleibt geschmeidig und verbessert somit das Wohlbefinden.
Auskünfte und Anmeldung erhalten Sie bei Ute Born-Hort, Tel. 06821 9145900 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.