Pilates meets Yoga
Körper- und mental-orientiert
 
Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab 5. März 2020 zwei Kurse „Pilates meets Yoga“ an, die donnerstags von 17.45 bis 18.45 Uhr und 18.45 bis 19.45 Uhr in den Räumen der Physiotherapiepraxis Keßler in der St. Ingberter Str. 9 in Spiesen-Elversberg stattfinden.
Es werden körper- und mental-orientierte Übungen zu einem ganzheitlichen Ansatz verbunden. Der Körper wird beweglicher und die Haltung verbessert sich. Die erlernten Übungen verbinden die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Jede Einheit endet mit einer Entspannungsphase.
Auskünfte und Anmeldung bei Maike Reichenbach, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.