After-Work-Out für Jung und Alt
Fit in den Feierabend mit dem Kneipp-Verein Spiesen
 
Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab Mittwoch, 2. September 2020 von 20.00 bis 21.00 Uhr ein Feierabend-Fitnessprogramm an.
Der Kurs richtet sich an alle, die fitter werden, Muskeln aufbauen oder abnehmen möchten. Das After-Work-Out findet unter der Leitung von Gina Müller in der Turnhalle der Mittelbergschule in Spiesen statt. Bodyweight-Übungen werden mit Ausdauerübungen kombiniert, ein Ganzkörper-Work-Out für Jung und Alt, für Sportneulinge oder Sporterfahrene. Um das Training so effektiv wie möglich zu gestalten, wird jede Muskelgruppe im Körper angesprochen und trainiert.
Weitere Auskünfte und Anmeldung unter der Tel.-Nr. 06821-9145900 oder per e-Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.