ZUMBA®-Fitness, -Toning und -Gold
Kennenlern-Workshop
 
Am Samstag, 10. Oktober 2020 können Fitness- und Tanzbegeisterte - und die, die es noch werden möchten - von 15.00 bis 17.30 Uhr bei einem Workshop in der Turnhalle des CFK in Spiesen drei ZUMBA®-Formate kennenlernen, die der Kneipp-Verein Spiesen anbietet.
ZUMBA® Fitness kombiniert Tanzen mit Elementen aus dem Fitness- und Kardiotraining, Partystimmung inklusive. Beim ZUMBA® Toning kommen Toning-Sticks zum Einsatz, die zusätzlich dem Kraftaufbau dienen. ZUMBA® Gold ist ein speziell für Neueinsteiger, Anfänger und Menschen mit körperlichen Einschränkungen konzipiertes Programm, das sich mit niedrigerer Intensität und einfachen Choreografien auf die ZUMBA®-Grundlagen beschränkt. Jede Kennenlern-Trainingseinheit mit der lizenzierten Instruktorin Christine Pejic-Berrard dauert 40 bis 45 Minuten. Vereinsmitglieder zahlen 10 €, Nichtmitglieder 15 € für den kompletten Workshop.
Infos und Anmeldung bei Christine Pejic-Berrard, Tel. 0157-86143191 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.