„Power-dich-aus“
Ein neuer Fitness-Kurs beim Kneipp-Verein Spiesen
 
Ab 4. November 2020 können sich Sportbegeisterte - und die, die es noch werden möchten - jeden Mittwoch von 18.00 bis 19.00 Uhr bei einem neuen Kurs in der Mittelbergschule in Spiesen auspowern und neue Fitnessformate kennenlernen.

Fit werden und Kondition aufbauen – und dabei noch Spaß haben. Zum Beispiel bei „KAPOW® Fitness“, das Functional Moves, Toning und einfache Dance-Aerobic zu bekannten Bewegungen vereint. Oder bei „POUND®, dem Ganzkörper-Cardiotraining mit leichten Drumsticks, das die Fettverbrennung ordentlich anheizt. Außerdem gibt es schweißtreibendes Intervalltraining, das die Problemzonen zum Schmelzen bringt, oder eine gezielte Bauch-Beine-Po-Einheit.

Infos und Anmeldung bei Instruktorin und Fitnesstrainerin Christine Pejić-Berrard, Tel. 0157 86143191 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.