Online-Kurse
Kneipp-Verein Spiesen
 
Um die Zeit geschlossener Sporthallen zu überbrücken, bietet der Kneipp-Verein Spiesen seit Anfang November wieder Onlinekurse an. Ob Entspannung, Gesundheit oder Fitness: Für jeden ist etwas im Programm.

Folgende Kurse finden statt:
Montag, 18:00 Uhr:
Move your Body mit Celine Göddel
Dienstag, 17:45 Uhr:
Zumba mit Christine Pejic-Berrard
Dienstag, 19:00 Uhr:
Yoga mit Ute Born-Hort
Mittwoch, 18:00 Uhr:
KAPOW® mit Christine Pejic-Berrard
Mittwoch, 19:00 Uhr:
After Work Out mit Gina Müller
Donnerstag, 10:00 Uhr:
Vitalgymnastik mit Gina Müller
Donnerstag, 18.00 Uhr:
Faszientraining mit Jan Sefrin
Donnerstag, 18:00 Uhr: 
Bodyshaping mit Christine Pejic-Berrard
Donnerstag, 19:15 Uhr:
Rückenfit mit Jan Sefrin

Auch auf der Internetseite https://kneipp-verein-spiesen.de tut sich einiges. Hier sind Audio-Entspannungsübungen und Videos mit Übungen für Zuhause zu finden. Es lohnt sich, hier vorbeizuschauen.