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KAPOW® Fitness-Kurs
Mittwoch, 15. November 2017, 19:00 - 20:00

Aufrufe : 3226
von Anonym
Contact Christine Pejić-Berrard, Tel. 06897-764425; Ute Born-Hort, Tel. 06821-9145900, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Einziger KAPOW® Fitness-Kurs im Saarland beim Kneipp-Verein Spiesen
Es gibt viele Fitness-Programme auf dem Markt. Aber KAPOW® ist anders, darüber sind sich Fitness-Experten und Teilnehmer gleichermaßen einig.
Was macht KAPOW® so besonders? „KAPOW® basiert auf den natürlichen Bewegungsformen des Menschen. Dies hat zur Folge, dass alle Teilnehmer den Bewegungen leicht folgen können. Die Gründerin von KAPOW®, Janine Brinkers, ist Physiotherapeutin und hat mit dem tollen Programm keine Bewegungen neu erfunden – und genau das macht es zum Erfolg für jeden Teilnehmer. Ziel ist es, den Teilnehmern ein Training anzubieten, bei dem neben viel Spaß auch der gesundheitliche Aspekt eine Rolle spielt“, weiß KAPOW®-Instruktorin Christine Pejic-Berrard.
Was erwartet die Teilnehmer bei KAPOW®? Nach dem Warm-Up folgt der Functional Moves- und Toning-Teil. Hier macht jede Bewegung Sinn und hilft sogar dabei muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Der Dance-Part der Stunde basiert auf den Grundlagen der Dance Aerobic. Einfache Unterrichtsmethoden helfen, das Level der Teilnehmer anzupassen. Die Stunde wird zu einem durchgängigen Musikmix, basierend auf Electro-House Musik unterrichtet.
Am Mittwoch, 13. September 2017 startet der Kneipp-Verein Spiese seinen zweiten KAPOW®-Kurs. Die Kosten für den 10-Wochen-Kurs betragen für Mitglieder 25,00 € und für Nichtmitglieder 40,00 €.
Ort Turnhalle der Mittelbergschule, Freiherr-vom-Stein-Straße, 66583 Spiesen-Elversberg
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