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ZUMBA®-Fitness - Den Alltagsstress wegtanzen
Dienstag, 3. Dezember 2019, 18:00 - 19:00


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von Silvia Schenk
Kontakt Christine Pejić-Berrard, Tel. 06897-764425, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Der Kneipp-Verein Spiesen bietet bereits seit Jahren einen ZUMBA®-Kurs an. Der Kurs findet an jeweils dienstags unter der Leitung von Christine Pejić-Berrard (ZUMBA-Instructor, Trainerin C-Lizenz) statt. Es sind noch wenige Plätze frei.

ZUMBA® ist eine Tanz-Fitness-Party zu hauptsächlich lateinamerikanischer Musik, die ein effektives lntervallcardiotraining bietet und die Teilnehmer mit viel Spaß in Form bringt. Doch nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das geistige Wohlbefinden wird beim ZUMBA®-Training gesteigert. „Einfach mal den Alltagsstress hinter sich lassen und alle Sorgen raustanzen ist die Devise“, sagt ZUMBA®-Trainerin Christine Pejić-Berrard. ZUMBA® vereinigt einfache Tanzbewegungen zu Rhythmen wie zum Beispiel Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton mit effektiven Fitnessübungen.


Ort Turnhalle des CFK, Zum Nassenwald 1, Spiesen