Detox Workshop beim Kneipp-Verein Spiesen 
 
Der Kneipp-Verein Spiesen bietet am Samstag, dem 07.04.2018, von 15.00 bis 18.00 Uhr einen Detox Workshop mit Yoga und Ernährungstipps in der Turnhalle des CFK, Zum Nassenwald 1 in 66583 Spiesen-Elversberg an. Die Leitung haben Ute Born-Hort (Yoga-, Taiji- und Qi Gong-Lehrerin) und Kyra Nawrocki (Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Personal Trainerin).

Die Belastungen in der heutigen Zeit wachsen ständig, sowohl im Hinblick auf Schadstoffe als auch auf unseren Lebensstil. Umso wichtiger ist es, dafür zu sorgen, dass sich Körper, Seele und Geist regelmäßig regenerieren können. Die Teilnehmer erfahren, wie sie ihre Ernährung steuern können, damit sie sich von überflüssigem „Ballast“ befreien und somit gesünder und ausgeglichener werden. Zudem werden Yoga- und Atemübungen sowie eine Klangmeditation zur Reinigung des Geistes durchgeführt. Die Kosten betragen für Mitglieder 10 Euro und für Nichtmitglieder 15 Euro, zzgl. 3 Euro für Tee, Öl und Gerstengras. Anmeldung ist bei begrenzter Teilnehmerzahl erforderlich!

Weitere Auskünfte und Anmeldung: Ute Born-Hort, Tel. 06821–9145900, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!; Kyra Nawrocki, Tel. 0157 36944244, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!; www.kneipp-verein-spiesen.de.